Сообщество предпринимателей, трейдеров, инвесторов и тех, кто стремится к финансовой независимости и изменению мира
Привет из Москвы. Два года назад я перешел на удаленную работу. Сперва очень радовался, что никуда ездить не надо, но со временем появилась проблема - я начал сильно полнеть. Почему это произошло? И что делать? Как теперь с лишним весом бороться?
Ну а как вы хотели? Даже если вы на работу раньше на машине ездили, то это в любом случае какое-то движение. Встать, одеться, дойти до авто, потом в офисе все равно ведь вставали, наверно. А дома вообще поди сидите и только к холодильнику ходите - вот и результат!
Все верно говорите. Именно поэтому нужно стараться распланировать свой день так, чтобы у вас оставалось время на спорт. Тогда и проблема с лишним весом будет решена. При этом надо иметь ввиду, что совсем нет обязательно ходить куда-то в спортзал. Можно и дома тренироваться. Тем более, что тренажеры для дома в Москве сейчас недорого стоят: https://fitsharing.ru/
с 1 по 3 из 3