Сообщество предпринимателей, трейдеров, инвесторов и тех, кто стремится к финансовой независимости и изменению мира
Здравствуйте. Мне совет нужен. Живу в Москве, работаю на удаленке. Из-за такой работы стал очень мало двигаться. вот и думаю - надо с этим что-то делать. Появилась мысль тренажёр домой купить. Но какой? Как выбрать, что мне подойдет?
Смотря какая у вас цель стоит. Тренажеры есть силовые и кардио - вам какой нужен? Ну и если силовой, то вопрос - на какую группу мышц он работает. В общем, расскажите подробней
Автор говорит, что его проблема - в отсутствии активности. А в этом случае, как мне кажется, нужно делать упор на кардионагрузки. То есть прекрасно подойдет эллиптический тренажер. Ну или же беговая дорожка. Посмотрели бы на беговые дорожки Спирит: https://fitsharing.ru/prodazha/f/brand=spirit/ Мне кажется, что это был бы идеальный вариант в вашем случае
Всем спасибо за рекомендации, на досуге обязательно посмотрим предложения.
с 1 по 4 из 4