Честно? Я не тот человек, который делает «духовные паузы». Но после выгорания на работе стал плохо спать, тревожность выросла. Решил рискнуть — нашёл через https://yogajourney.ru короткий выездной ретрит в Подмосковье. Там были йога, дыхательные практики и просто нормальные люди. Телефон почти не доставал — и знаете, это работает. Вернулся будто после месяца отдыха. Удивительно, что сайт не грузит маркетингом — просто честные предложения.