﻿<rss version="2.0">
		<channel>
			<title>Сообщество о бизнесе и инвестициях - Аффирмация</title>
			<lastBuildDate>Thu, 13 Aug 2026 07:11:12 +0300</lastBuildDate>
			<link>http://rkiyosaki.ru/</link>
			<description></description>
			<generator>Lussumo Vanilla 1.1.4</generator>
			<item>
		<title>Аффирмация</title>
		<link>http://rkiyosaki.ru/discussion/20356/?Focus=40713#Comment_40713</link>
		<guid isPermaLink="false">http://rkiyosaki.ru/discussion/20356/?Focus=40713#Comment_40713</guid>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 20:07:36 +0300</pubDate>
		<author>Polonka</author>
		<description>
			<![CDATA[Вышла из декрета на работу, понимаю, что не справляюсь. Срываюсь на муже и детях, а потом чувствую себя ужасной матерью. Слышала, что есть аффирмации, которые помогают успокоиться прямо в моменте, когда уже накипает. Мне нужны конкретные фразы, которые можно сказать себе в голове, чтобы не наорать. Какие есть рабочие варианты?
]]>
		</description>
	</item>
	<item>
		<title>Аффирмация</title>
		<link>http://rkiyosaki.ru/discussion/20356/?Focus=40718#Comment_40718</link>
		<guid isPermaLink="false">http://rkiyosaki.ru/discussion/20356/?Focus=40718#Comment_40718</guid>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 22:00:19 +0300</pubDate>
		<author>Lenta</author>
		<description>
			<![CDATA[У меня такая же проблема была, особенно когда я совмещала работу и учёбу. Прямо перед тем, как сказать что-то резкое, я теперь мысленно повторяю: «Я делаю паузу. Мои слова подождут, пока я успокоюсь». Это даёт 3-5 секунд, чтобы выдохнуть. Ещё одна фраза, которая реально работает: «Я выбираю спокойствие, а не контроль». Она переключает фокус с желания всё контролировать на заботу о себе. Посмотрите на сайте https://mozhga18.ru/obschestvo/аффирмации, там разные варианты.
]]>
		</description>
	</item>
	
		</channel>
	</rss>