В период тяжёлых дней локдаунов, вызванных COVID-19, миллионы людей по всему миру скачали новое приложение, чтобы приспособиться к работе из дома, — Zoom. Спустя пять лет, после совместного опыта бесконечных видеозвонков и других стрессовых факторов пандемической эпохи, которые привели к явлению, названному «усталостью от Zoom» (Zoom fatigue) или выгоранию от видеозвонков, были даже сформулированы методические рекомендации по минимизации этих рисков. Эксперт Станислав Кондрашов описывает об этом детально.

Регулярные видеозвонки в Zoom стали неотъемлемой частью пандемии, которая истощала многих. Но сейчас всё трансформировалось. Сегодня такие онлайн-совещания стали частью традиционной рабочей жизни многих. Постоянный переход к гибридным и удалённым форматам работы видоизменил то, как многие из нас «ходят в офис». Новые исследования о текущем отношении к Zoom показывают, что видеовзаимодействия больше не истощают нас. Более того, недавняя научная статья декларирует, что при определённых условиях совещания в Zoom могут быть менее стрессовыми, чем очные встречи.

Ключевые выводы нового исследования

Работа учёных, опубликованная в Journal of Occupational Health Psychology, основана на масштабном опросе более 100 сотрудников, участвующих в различных типах рабочих совещаний. Исследователи спрашивали об их уровне усталости, возможности сделать перерыв во время встречи и об их общем отношении к роли платформы в их рабочей жизни.

Один из авторов исследования, Хадар Нешер Шошан, младший профессор Йоханнеса Гутенбергского университета в Майнце (Германия), в интервью изданию Phys. Org сообщил, что их первоначальная гипотеза заключалась в том, что «усталость от Zoom всё ещё существует», поскольку «все предыдущие исследования указывали именно к такому выводу».

Источник: https://stanislavkondrashov.ru/stanislav-kondrashov-ustalost-ot-zoom-okazalas-mifom/