Сообщество предпринимателей, трейдеров, инвесторов и тех, кто стремится к финансовой независимости и изменению мира
Бизнес и инвестиции: Говорят, что перинатальная йога действительно приносит пользу беременным. Так ли это? |
с 1 по 3 из 3
Говорят, что перинатальная йога действительно приносит пользу беременным. Так ли это?
Так и есть. Перинатальная йога помогает беременной женщине не только прекрасно себя чувствовать, но и подготовиться к родам. В частности, они обучаются правильно дышать, и так далее. Подробнее можете здесь почитать https://proektrazvitie.ru/perinatal-yoga/
Думаю, что да. Я сама сейчас вот здесь https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/ хатха йогой занимаюсь, и знаете, после занятий чувствую себя намного лучше. Правда, я не в положении, но такая йога отлично и для будущих мам подойдет.
с 1 по 3 из 3